もうつらい…片思いの辛さの原因と解消できる対処方法まとめ

片思いはどんな女子でも経験はするものですね。ましてやその片思いは辛く、切ない事が多いものです。辛く、しんどい片思中皆さんはどういった対処方法をしているのでしょうか?今回は辛い片思い時の対処方法をレクチャーいたします!これで、辛い!切ない!片思いに打ち勝って、女子力高めましょう♡
2018年1月18日 恋活
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恋愛ってなんでこんなにつらいの…片思いは辛い事が多いもの

まーこさん(@maaaaaaako93)がシェアした投稿

片思いはどんな女子でも経験はするものですね。
ましてやその片思いは辛く、切ない事が多いものです。辛く、しんどい片思中皆さんはどういった対処方法をしているのでしょうか?

今回は辛い片思い時の対処方法をレクチャーいたします!これで、辛い!切ない!片思いに打ち勝って、女子力高めましょう♡

そもそもなぜ辛いのか?片思いの原因や理由を把握する事から始めよう!


単純かもしれませんが、意外と、辛い片思い中は周りも冷静に判断がつかなくなっていることも少なからずあります。

そんな時の対処方法はまず、紙になぜ、自分は辛いのか?なぜ片思いなのか?これからどうしたいのかを書き出します。
そうする事で、精神面での思いつめた辛いものが緩んできます。

世の中の辛い片思いしている女性で辛い理由はどのようなものが多いかリサーチしました。

同率3位:相手が既婚者だった・・・約20%

同率3位:相手が別の人に片思いしていることを知っていた・・・約20%

2位:相手に恋人がいた・・・約30%

1位:相手から恋愛対象として見られていなかった・・・約50%
(出典:men-joy)

片思いの内容は様々です。
中には本当に望みがなくても好きでい続けている方もいるようです。頭では状況を理解できていても、心はまた別物なのが、辛い片思いをしてしまう原因でもあります。

また、その辛い片思いの期間は大体が、

3位:6年以上・・・13%

2位:~1年・・・28%

1位:~3年・・・30%

(出典:men-joy

一番多いのが3年以内という結果でした。
3年もの間、辛い気持ちと向き合うのは誰しもが大変ですよね。

そんな片思い中の対処方法としてやることのおすすめをご紹介します!

辛い片思いの解消&対処方法まとめ


彼の事で、頭がいっぱいで、やることも手につかない!いつも彼の事を考えてしまっている。これは片思い中は当たり前の行為ですよね。でも、いくら彼の事ばかり考えても状況は片思いから変えれません

そこで必要なのが『行動力(努力)』なのです。
すべては彼の為!と意気込んでトライしてみて下さい!やることといっても、具体的にはどのようにすれば、いいのでしょうか?
辛い片思い中の対処方法を載せてみます!

対処方法1・彼の為に趣味を見つける


これは彼の事を考える時間を趣味に費やす事で、辛いと思う時間を無くすことができます。
打ち込める事なら何でも良いのです。まずは無理やりにでも他に目を向けましょう。案外と楽しい事が始められるかもしれません。
それに、趣味を持つ事は、自分のセールスポイントもできてきます。+αな対処方法です。

対処方法2・彼の為にダイエットに励む


辛いからこそ、それをバネにしてみませんか?決心した女は強いので、ダイエットも持続できます!
彼の為にキレイになって振り向かせる事を頭におきながらシェイプアップ!周りからも、魅力的に思われる事間違いなし!プラス効果を引き出してくれる対処方法です!

対処方法3・彼の為に知識を身につける


魅力ある女性は知識も豊富です。忘れがちな歴史を再度勉強するのも良し、様々な雑学を取り入れるのも良し、資格を取るのも◎。
そういった知識をコツコツと頭に詰め込んでいくと、役に立ちますし、自分のスキルアップもできるので、自分の格上げ対処方法となります。

対処方法4・彼の為に性格を見直す


もしかしたら、彼が振り向いてくれないのは自分の性格に問題があるかもしれません。
人前でベラベラと悪口をいったり、暴言を平気でいったりしていませんか?男性は女性には可愛らしく、女性らしくいてほしいはずです。

また、引っ込み思案だったり、人前でモジモジとしていたりするのもマイナス傾向に見られます。
もう一度、自分自身を見直す時間を作ってみて下さい。きっと良い見直しの機会になります。

対処方法5・彼の為に余裕のある生活を心がける

YUKAさん(@yukaaaaa0515)がシェアした投稿


余裕のある生活つくりとは、女性にとって大切な“美”を作る事です。
たとえば、時間がないからと言って食事をおろそかにし、ほとんど外食やコンビニ生活だったり、夜きちんとした睡眠をとらず、睡眠不足が続いたり、面倒くさくて、シャワーのみで済ませたり、こういった余裕のなさは、女性は天敵です。

こういった連鎖を日頃続けていると外見的内面的にも、なんだか老けて見えたり、魅力に欠けてしまいがちです!
なので、日々余裕のある生活をする事が大切です。

対処方法6・彼の為に偉人の格言集本を読む

見面與對話さん(@god21.tw)がシェアした投稿


良く、昔の偉人達は格言を残していますよね。格言集はプラス要素の多い言葉が大半です。
辛い片思い中は最高の励みになったり、背中を押してくれる事が多いです。

もし、どうしようもない気持ちでいるのであれば、一度、偉人達が残した格言集を読んでみて下さい。
きっと心も安定してくるので、対処方法として効果的です。

対処方法7・彼の為に!1人になるべくならない

Otyakoさん(@siorijmgd)がシェアした投稿


辛い片思い中は、彼の事を考えてしまう時間がより多くなります。
特に、1人で居る時はそういった時間になりがちです。そんなときこそやることは、外に出る!です。
友達とお出かけする時間を増やしたり、家にいても友達と電話や家族との繋がりを持つようにすると、考えない時間の割合もでてきます。
こうする事によって、辛い気持ちを打ち消すのも、対処方法として有効です。

対処方法8・彼の為に!片思い期間を設ける


もし、先の見えない辛い片思いなら、期間を設けるのもいい対処方法です。
辛い感情を何年も抱いて行くのは、本当にストレスです。ですが、期間を設ける事により、自分に暗示がかけられます!
『○○までだから、頑張ろう!』『○○までだから、とことん悩んでやる!』そういった励ましにもなるので、辛い片思い中ならではの期間を設けるのもおすすめな対処方法です。

こういった片思い中にやることを、彼の為にしているうちに、結果自分の為に繋がってくるのです
そうすると辛い片思いも、なんだか、意味のある自分にとって成長する要因でしか考えられなくなってきます!対処方法、是非してみて下さい!

辛いからこそ自分の為になる片思い!素敵な経験にしよう♡


今回は辛い片思いの対処方法をご紹介いたしました!様々な事情で辛い、片思いをしている人は沢山いると思います。
それでも、やることを努力した人としていない人では、自分自身の成長は全く違います。

せっかく片思いして辛い思いしているのであれば、今回の対処方法で自分磨きにつなげてみて下さい!きっと幸せな片思いに変わると思います♡

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